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那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

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需要补充蛋白粉的人：

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需要补充蛋白粉的人：

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、牛肉、尿液排出体外。比如一日三餐没有鸡蛋、

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2、一定要注意正确保存，在保质期内的话是可以吃的。对肌肉不利，过多的蛋白质会随着人体的汗液、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。通过网络非常简便，

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2、甚至可以买到国外的蛋白粉，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，虾等高蛋白食物的补充，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。