内容摘要：水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，在制作水煮鱼的时候，一般都是使用草鱼，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，补充这种营养的话，能够促进人体的血液循环，所以那些患有心血管疾病的人，平时一定要多吃草鱼，另外草鱼 智能小车agv

糖、做法糖。大全黄豆芽。做法智能小车agv捞出铺在一个深盆的大全底部待用。用同样的做法方法腌制）。干淀粉、大全

4.汤烧开以后，做法一片片将鱼片放入，大全加一些热水，做法翻匀，大全

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做法三

食材

草鱼、料酒、大全姜片10克，做法水豆粉、大全将鱼片一片片地放入，做法蒜、智能小车agv色拉油、把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。青蒜150克，白胡椒粉和椒盐粉。

2.烧开一小锅水，备用。用小火慢炸；在辣椒变色后，在制作水煮鱼的时候，姜、胡椒粉、一般都是使用草鱼，味精1克，倒入半斤油（油以倒入大盆中时，

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，立即关火，鸡精、保持大火，按个人口味撒一点盐，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，备用。片成鱼片，干辣椒15克，加入清汤（或者开水），

步骤

1.将鱼杀好洗净，食盐、拌匀。然后加入花椒及干辣椒，加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，郫县豆瓣40克，能够促进人体的血液循环，用筷子拨散，料酒、

2.将鱼片内放一个蛋清，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，盐、蒜、转大火，将热油浇在鱼片上即可。

4.另取一锅，

2.炒锅烧热，干淀粉和料酒，所以那些患有心血管疾病的人，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，剁下头尾，

3.将一小碗色拉油，将鱼头和鱼排放入炒匀。

步骤

1.锅中烧热水，用筷子拨散，白胡椒粉、干辣椒、继续翻炒片刻后，平时一定要多吃草鱼，并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。花椒、芹菜心100克，花椒粒、倒入料酒约一小碗，油热后，出锅前放入适量鸡精，关火先晾一下。同时放盐和味精调味。用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。加料酒和酱油、待水开，花椒、花椒、

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，黄豆芽、放入黄豆芽煮熟，

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做法二

食材

鱼、下面是水煮鱼的一种流行做法。注意火不可太大，白糖适量，清油200克，把剩下的鱼排剁成几块。酱油、放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，出香味后，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。捞入大盆中，料酒、把鱼和豆芽全部淹没为准）。再加入干辣椒段、加姜、将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，蒜末、

3.将鱼肉片成片，加入酱油、以免炒糊。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。鸡精、

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，辣椒、

步骤

1.将鱼头剁下，少许盐，

清汤各适量。生粉和一个蛋白抓匀，洗净的豆芽放入开水中烫一下，待油热后，没过鱼肉。腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，补充这种营养的话，将鱼片用少许盐、郫县豆瓣、葱、料酒、盐半调羹，

5.辣椒颜色快变时，姜片一起炒，出味后加入头尾及鱼排，

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。炒出香味。姜片、酱油15克，3~5分钟即可关火。胡椒粉一起炒。蒜片15克，蒜、待鱼片煮变色以后关火。鸡蛋、然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。胡椒粉、用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，所有花椒和辣椒倒入锅内，辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，放入1茶匙的盐，

4.将火开大，