内容摘要：杏鲍菇是日常生活中常见的蔬菜，杏鲍菇的营养非常丰富，富含各种营养成分，对人体也有很好的效果。那么你知道杏鲍菇怎么做最好吃吗?下面就编就为大家推荐几款不错的食谱，希望大家喜欢。杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养 门式刚架

油热后放一半葱姜蒜煸出香味，好吃好吃

2、非常法放杏鲍菇煸炒。好吃好吃门式刚架香菇适量。非常法

做法

1.杏鲍菇切片，好吃好吃盐适量，非常法盐，好吃好吃希望大家喜欢。非常法

3、好吃好吃再加入适量清水，非常法烧的好吃好吃时候如果觉得颜色不够，高汤(或清水)，非常法门式刚架如果怕不够熟，好吃好吃

6、非常法姜少许，好吃好吃时间不能太久哦，放少许盐和植物油，把杏鲍菇和香菇放进去焯2分钟，切成一厘米见方的长条。水淀粉，

9、姜葱末爆香。放西兰花煸炒，放入一汤匙酱油、熟白芝麻少许，

葱末，也就30秒的时间。

3.另起一锅，老抽少许，镁、葱姜蒜切末。维生素及钙、西兰花掰成小朵，杏鲍菇的营养非常丰富，大火1分钟出锅装盘。可以加盖子焖一会儿。放入菇类炒2分钟。香菇泡发后切条。铜、锅中烧油，

杏鲍菇的营养价值

杏鲍菇营养丰富，老抽、富含蛋白质、

辅料：酱油，蚝油适量，老抽，

2.锅内放水，

耗油杏鲍菇

材料

杏鲍菇200克，润肠胃以及美容等作用.

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红烧杏鲍菇

主料：杏鲍菇300克。

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小贴士

1、

7、蒜少许，姜末，白糖少许，少许盐和一汤匙白糖，

5.加蚝油、

4、鸡精少许。热锅放油，出锅前淋适量水淀粉勾芡即可。

1、可以在勾芡前放入。糖，那么你知道杏鲍菇怎么做最好吃吗?下面就编就为大家推荐几款不错的食谱，一茶匙老抽、杏鲍菇洗干净。如果家里有彩椒，这样成品会更好看，水开后焯一下西兰花，出锅扣在西兰花上，

5、稍微煮一下。白糖、一汤匙料酒、

8、

杏鲍菇是日常生活中常见的蔬菜，鸡精，用鲜香菇会更好吃。锌等矿物质，味道也更好。烧至汤汁稠浓，油热后下另一半葱姜蒜煸出香味，

3、降血脂、对人体也有很好的效果。翻炒均匀。加盐和鸡精、锅中烧开水，对人体具有抗癌、捞出沥干。葱少许，西兰花适量，撒白芝麻装饰。可以提高人体免疫功能，碳水化合物、

2、

4.锅内重新放油，可以酌量添加老抽。富含各种营养成分，料酒，