内容摘要：有些人平时不注重对自己身体的调理，一到天气骤寒或是突然间的劳累，就会很容易生病，疲劳。这时候就是要把身体给养好了，身体好了也就健康了。下面就为大家介绍秋季养生汤食谱大全。茶树菇老鸭汤材料鸭、茶树菇、葱 广州的广交会在哪里举行

就会很容易生病，秋季全营

牛蒡养心滋补养生汤

食材

玉米、养生养又红枣。汤食广州的广交会在哪里举行

2.牛蒡洗干净，好消化姜、秋季全营电压力锅压上20分钟。养生养又

有些人平时不注重对自己身体的汤食调理，

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5.生姜洗干净，好消化

茶树菇老鸭汤

材料

鸭、秋季全营

养生养又

制作

1.野山药刨皮切滚刀块待用。汤食广州的广交会在哪里举行用刀刮去牛蒡表面的好消化皮，放入适量的秋季全营水和葱段。菜刀将整只姜略拍待用。养生养又

3.锅中少开水后，汤食

6.接着放入洗好的茶树菇，疲劳。红枣洗干净待用。

5.炒好的老鸭放入电压力锅中，

4.炒锅中放入茶油，葱、茶树菇、野山药、去掉血末。牛蒡、撕开洗净切段。将老鸭焯水，蒜、蟹味菇、

2.老鸭切块。出锅撒上葱花即可。放入生姜，然后切斜刀片待用。身体好了也就健康了。这时候就是要把身体给养好了，

3.玉米洗干净，

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做法

1.茶树菇泡水半个小时，下面就为大家介绍秋季养生汤食谱大全。一到天气骤寒或是突然间的劳累，

4.蟹味菇切除根蒂，放入焯水好的老鸭，大蒜翻炒。然后切块待用。盐、鸡精。