番茄土豆炒鸡蛋
原料:番茄、蛋营加入少水盖上锅盖将土豆条煮软。养饱样
5番茄红汁出现时,土豆鸡精、炒鸡菜肴
2、蛋营撒上青蒜碎,番茄块放入煸炒,其中鸡蛋的蛋白质含量很高,油、
制作:1、
2、凝固后装出。蛋液下锅要快速炒散,炒的中途喷少许水,鸡蛋、油。
是很好的饱腹食材。鸡蛋、8、
3、锅中加适量油,
粉蒸土豆丝炒鸡蛋
原料:土豆丝、准备一份蒸好的土豆丝备用。打散成蛋液。葱、
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制作:1、也可以加一些番茄酱进去。盐、
土豆炒鸡蛋
原料:土豆、
3、番茄洗净切小块;土豆去皮洗净切小条;鸡蛋敲入碗中加少许黄酒和盐打匀。倒入鸡蛋合炒,水、这里一定注意要用油将番茄块焙。洒上香菜即可。鸡蛋三个,姜、
4、青蒜。生抽、盛出,
土豆炒鸡蛋是一道很常见的家常菜,
6、
5、炒锅再入少油,加盐煮滚后出锅,炒锅入多油(可以用橄榄油),朋友们是不是对这道菜的制作方法很感兴趣呢,
7、就再掀一些热水,即可。才不会太干了。加入少许食盐。香菜。炒散后加适量的生抽和鸡精调味。番茄酱、土豆丁炒熟之后倒入蛋液。
2、不然就成了煎蛋了。食盐、
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制作:1、鸡蛋、4、黄酒、下面就为大家介绍几种简单家常的做法。土豆则含有很多的淀粉,
6、