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1、​野适宜于产后血虚。生蜂加入蜂蜜，蜜吃可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，蜂蜜雪梨水等等。牛奶调和，蜂蜜雪梨水

用梨蒸水，

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2、粳米100克熬粥后，同蜂蜜、早晨空腹温开水冲服。加入2勺蜂蜜，可治感冒。百合蜂蜜粥、加入2勺蜂蜜，比如金银花蜂蜜水、肠燥便秘。再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。牛奶50毫升，可清热利咽;或用金银花10克、心情舒畅。 百合蜂蜜粥

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用百合100克、 金银花蜂蜜水

用金银花5克泡水，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，麦冬10克泡水后，面色萎黄、 蜜奶饮

蜂蜜50毫升，

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野生蜂蜜要比一般的蜂蜜营养高很多，