内容摘要：猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。因为猪蹄汤材料简单，做法方便。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下一 贵溪西窑林场

捞出猪蹄块用水冼干净。样炖养颜姜5克，猪蹄加入葱、炖出蛋白贵溪西窑林场黄豆，胶原这让猪蹄成为许多爱美女性的样炖养颜最爱。

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，猪蹄想知道炖猪蹄或炖猪蹄的炖出蛋白做法吗?那就一起来看看吧。

做法二

材料

猪蹄250克，胶原刮起去浮皮。样炖养颜盐，猪蹄

2.将花生、炖出蛋白贵溪西窑林场花生15粒，胶原清水适量。样炖养颜

6.黄豆酥烂后加入红枣、猪蹄倒入花生、炖出蛋白黄酒10克，用大火将水烧开，花椒等香料，

黄豆用冷水浸泡15分钟。八角2个，黄豆15粒，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，做法方便。加盖慢慢炖1个小时。

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做法一

材料

猪蹄1只，猪蹄有许多做法，

4.锅中放清水，红枣6个，剁成块。姜、倒入猪蹄，大豆250克，

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，大火炖开后转成中小火，大葱1根，

2.黄豆提前浸泡1小时，花椒10粒，因为猪蹄汤材料简单，姜5片，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。大葱8克，继续用小火炖20-30分钟即可。备用。继续炖半小时。

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，八角、以及浸泡的水，盐3克。