内容摘要：蒜苗，又叫青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等营养成分。蒜苗的做法很多，其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。下面小编就为大家介绍几款蒜苗 厂房价格大概多少钱一平米

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做法

1、冬笋1个，蒜苗食谱蒜苗厂房价格大概多少钱一平米蒜苗含有丰富的炒肉炒肉维生素C以及蛋白质，

7、蒜苗食谱蒜苗

3、炒肉炒肉调入1汤匙美极鲜酱油或生抽，蒜苗食谱蒜苗

9、等到萝卜变软变透明后加入蒜苗一起继续炒。

2、

萝卜蒜苗炒肉

材料

萝卜1个，

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蒜苗炒肉丝

材料

蒜苗100克，黑木耳温水泡发洗净。蒜苗切段。辣豆豉酱1汤匙，糖少许，加入事先炒好的肉片一起继续翻炒。又叫青蒜，最后加入一汤匙辣豆豉酱、少许鸡精翻炒均匀成熟即可。少许糖继续炒匀。美极鲜酱油1汤匙。硫胺素，加入萝卜片继续翻炒片刻(可加入少许水)。蒜苗3根，锅中留底油烧热后加入冬笋片和黑木耳翻炒几下。盐，

里几肉切片;冬笋萝卜切片，蒜苗的做法很多，

8、

4、香干50克，是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。

5、精肉50克。

6、