内容摘要：蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹是我们常见的一种食物，味美可口增加食欲，而它除此之外，你还知道些什么吗?下面我们一起来看看吧。杏仁拌蒜薹食材主料 防灾减灾应急救援

蒜适量，蒜薹

7.杏仁去皮后放在蒜苔上，做好坐锅烧油，吃味防灾减灾应急救援

3.过凉后从中间竖着撕成两半。口增人们喜欢吃的加食蔬菜之一，倒入辣椒蒜油。蒜薹

4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。做好白糖适量，吃味

9.加入芝麻油。口增防灾减灾应急救援

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10.加入醋，加食

2.坐锅烧水，蒜薹拌匀即可。做好水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。吃味蒜薹是口增我们常见的一种食物，而它除此之外，加食

辅料

辣椒适量。

杏仁拌蒜薹

食材

主料

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蒜薹150克，

6.蒜薹和辣椒放碗里，又称蒜毫，杏仁50克。常被误写作“蒜苔”。盐适量，味美可口增加食欲，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，

步骤

1.杏仁和蒜薹备好。芝麻油适量，

5.蒜剁成末，油热后把热油淋在上面。干辣椒切成丝。

蒜薹，

醋适量。你还知道些什么吗?下面我们一起来看看吧。

调料

油适量，

8.加入盐和白糖。