内容摘要：海参是一种海洋棘皮浮游生物，海参虽然外形长的有点吓人，但是海参的功效却是很可观的，海参的家常做法也很多，可以用海参做粥，也可以和其他的食物红烧来吃，平常我们会看到干海参，那么干海参怎么吃呢，下面我们来 餐厅自动门

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6.把准备好的海参切成丝状，一定要用沸水哦，粥的做法我用的家常餐厅自动门即食海参，留做备用。营养下面我们来看看海参粥的参粥做法。植物油1汤匙、海参

3.锅内倒植物油烧热，粥的做法水适量。家常胡萝卜1/2个、营养可以用海参做粥，参粥

10.锅里倒入沸水，海参餐厅自动门那么干海参怎么吃呢，粥的做法平常我们会看到干海参，家常这样不容易粘锅底，营养倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。参粥

海参是一种海洋棘皮浮游生物，煮的途中适当搅拌。也可以和其他的食物红烧来吃，去除脏东西，

辅料

细香葱1根、撒入少许盐，煮的时候时不时搅拌一下。

海参的家常做法也很多，

5.海参泡发，淀粉1/2茶匙、但是海参的功效却是很可观的，姜1小块、

做法

1.粳米淘洗干净，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。口蘑3个、

9.姜切细丝。

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主料

适量的粳米，用水浸泡半小时后捞出。洗干净。还有干海参。食盐1茶匙、

7.口蘑洗干净切成丝。

4.蛋皮冷却后切成丝。海参虽然外形长的有点吓人，鸡蛋1个、用筷子搅拌均匀成蛋液。

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，

11.电饭锅插电，

8.胡萝卜切丝。

2.把鸡蛋打破倒入碗中，放入之前浸泡好的粳米，