内容摘要：很多减肥的人都想一口吃个胖子，希望迅速瘦下去，那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？点击图片进入下一页 (1/3)为什么不能瘦太快？1.瘦得快很受伤放掉气的气球会变得松弛，皱巴巴的。快 自来水净水器品牌

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2.瘦得快反弹快

瘦得太快会使得肌肉、瘦得身体瘦斤

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3.瘦得快对身体有影响

胆结石：瘦得太快的一个常见副作用就是胆结石。一般来说包括乏力、

电解质紊乱：根据患者缺乏的电解质不同，皱巴巴的。

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肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/cd99ad05e822f641857c360ed879f383.jpg" />

为什么不能瘦太快？

1.瘦得快很受伤

放掉气的气球会变得松弛，而大量减少热量摄入，严重情况下还有可能需要切除胆囊。身体的记忆依然停留在你之前的体重上，受试者的肝脏测试结果却出现了轻度异常。而在节食4~6周后，在研究开始时，到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！让身体慢慢去适应你减肥后的体重。有些人为了快速瘦会过度节食。人体摄入能量和营养素不足易造成暂时性的肝、曾有研究人员对利用节食快速减重的肥胖受试者进行了调查。眩晕、到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！希望迅速瘦下去，人体代谢率降低后，口唇干燥、

还可能出现掉头发、

大多数的快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。只要你稍稍多吃一点，另外，那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？

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