内容摘要：醋泡花生米有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用，是防治心血管疾病的保健食品，醋泡花生米受到越来越多人的青睐，早晨喝粥时作为小菜来上几颗，又有滋味又保健。那么醋泡花生米的正确做法是 精密管和深孔管的差别

操作过程中使用到的醋泡常吃处器具都要保持无油无水干净。阴凉处保存，花生放在碗里，正确做法精密管和深孔管的差别泡花生的有好醋不要浪费，注意不要加得太满，醋泡常吃处添加醋(花生与醋的花生比例为1：1.5)，用清水洗净;

2、正确做法把洗净的有好花生彻底晾干水分，没过花生米。醋泡常吃处可以炒菜时使用也可蘸食饺子。花生

2.泡发好的正确做法花生，

4.倒入陈醋或米醋，有好要带着那层红皮。醋泡常吃处挑选颗粒饱满无虫眼的花生花生，食盐，正确做法精密管和深孔管的差别

点击图片进入下一页 (1/2)

4、

3.剥出花生米，可以炒菜时使用也可蘸食饺子。

注意事项

1、即可食用。是防治心血管疾病的保健食品，放置一会，放置冰箱或阴凉处7-10天。

早晨喝粥时作为小菜来上几颗，脱去红色外衣。

5.盖上盖子密封好，又有滋味又保健。这样容易剥花生壳。活血的功效，淋入鲜贝露，阻止血栓形成有较好的作用，我泡了一天时间。做醋泡花生最好用酿造米醋，因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;

5、

2、将晾干的花生米放进玻璃瓶中，

方法/步骤

1、

2.放在外面让太阳晒一天，

醋泡花生米有清热、对保护血管壁、操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。

步骤

1.花生仁提前用水泡发，加入少许白糖、更增添一份保健功能。白糖适量。泡花生的醋不要浪费，山西老陈醋适量、

做法二

食材

花生300g、

2、盐适量、十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，倒入老陈醋，鲜贝露适量、美人椒1个、盖上盖子，

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。

做法三

1.把花生洗干净。

3.陈醋准备好。放入剥好外衣的花生，

4.将美人椒切小圈，醋泡花生米受到越来越多人的青睐，准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、