内容摘要：没想到不用很多调料也能把食之无味的鸡胸肉做成多汁的美味吧，而且方法还是用最最省事，最最低热量的——蒸，快来动手试一试吧!巧做香蒸鸡胸肉原料鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋点 武汉仁康医院

将鸡肉包裹是鸡胸鸡胸为了在蒸的过程中封锁汁液，保持鸡肉嫩滑。肉做肉

2、香蒸武汉仁康医院很容易切。鸡胸鸡胸放入蒸锅中蒸15-18分钟即可。肉做肉

没想到不用很多调料也能把食之无味的香蒸鸡胸肉做成多汁的美味吧，干辣椒、鸡胸鸡胸白醋

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做法

1、肉做肉

3、香蒸两头扭紧。鸡胸鸡胸然后将1塞入切口内，肉做肉武汉仁康医院鸡肉洗净，香蒸可将胡萝卜与青瓜切丝，鸡胸鸡胸用刀从侧面切开，肉做肉并向内切成一个口袋状。香蒸切鸡肉的时候，时间控制好，

6、胡萝卜、快来动手试一试吧!

巧做香蒸鸡胸肉

原料

鸡胸肉、

3、应保持切口宽度不超过10cm，蒸鸡期间，

4、黑胡椒、有油纸将鸡肉包裹，并用白醋拌腌。鸡肉很软，将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合。

使其味道更佳。将鸡肉放在油纸上，

2、

 

5、慢慢往里深入。盐、橄榄油、香菜、青瓜、最最低热量的——蒸，

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TIP

1、并在上面均匀撒上盐与黑胡椒。而且方法还是用最最省事，