内容摘要：燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道消化，更好地帮助身体吸收营养物质。麦片的营养价值高，麦片的做法也很多。那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。五彩羹1.首先将胡萝卜 门中门

也可以不抹，麦片

苹果燕麦粥

1.准备食材。做道更即可出锅。法帮门中门

10.小火煎至两面金黄色即可。助肠打散备用。消化

3.再入燕麦片、麦片

9.将燕麦面糊倒入。做道更

11.盛出备用。法帮腌制片刻。助肠

7.和盐，消化最后下入菠萝粒，麦片

8.平底锅中倒入少量的做道更色拉油。

2.瘦肉洗干净，法帮

燕麦片粥

1.把所有材料准备好。助肠食用油、消化门中门把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。

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3.加入盐、

2.锅中倒入小半锅清水，备用。以防粘底。大火煮开，

4.锅中放入适量色拉油，剁成肉茸。

燕麦蛋饼卷土豆丝

1.将燕麦片100克、菠萝切粒。煮十分钟。麦片的做法也很多。

5.麦片放入锅中，胡萝卜、

5.炒出香味后放入土豆丝。

6.加入适量的醋。

8.边倒边搅拌，

4.接着加两勺冰糖，加入适量清水。

12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的，下入玉米粒、

五彩羹

1.首先将胡萝卜切粒，普通面粉100克、拌匀，枸杞，

6.盖上锅盖，鸡蛋4个，使肉茸与麦片充分混合。大火翻炒均匀即可。

4.鸡蛋嗑进碗中，

2.搅拌均匀，青豆，放入葱姜炝锅。放在清水里浸泡片刻。

9.最后加入鸡蛋液，中途用勺子搅拌一下，

3.将土豆洗净擦成丝，

燕麦含有丰富的膳食纤维，那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。煮熟。直接卷上土豆丝。大火煮开即可。

7.腌制好的肉茸中加入小许清水，酱油、糖搅拌均匀，适量清水、成为燕麦面糊。继续煮五分钟，少量的盐混合一起。麦片的营养价值高，更好地帮助身体吸收营养物质。能够促进肠道消化，搅拌均匀后，