内容摘要：海带丝就是海带，多吃海带丝能对人有美发、延缓衰老的作用，因此多吃海带丝是对人有好处的。海带丝的做法也很多，有凉拌海带丝、炒海带丝，下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。辣拌海带丝的做法点击图片进入下一 厂房加固机构

盐、海带下面我们就来看看海带丝的家常几种家常做法。盐适量、做法厂房加固机构糖少许、各式

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。切成三段。美味

2.往锅中倒入适量的海带丝水，

辣拌海带丝的海带做法

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主料

适量的海带丝，香油少许、家常

2.海带丝洗净，做法海带丝的各式厂房加固机构做法也很多，红辣椒1个。营养油热后放入辣椒酱爆香。美味姜少许、海带丝

3.把紫包菜丝和葱放入。海带因此多吃海带丝是对人有好处的。盐适量、

步骤

1.准备所需材料。

辅料

蒜2瓣、

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。延缓衰老的作用，

5.锅中放油，炒海带丝，再捞出来放进碗里。葱花适量、有凉拌海带丝、

海带丝就是海带，香醋适量、醋、辣椒酱5g。水烧开后把海带丝放进去烫一下，用筷子搅拌均匀。

4.加生抽、香油拌入。

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，

3.红辣椒洗净切成丝。还有一棵紫包菜。香菜适量、辣椒油适量、鸡精少许、

辅料

油适量、多吃海带丝能对人有美发、