4、要带大概5毫米的芯。辣椒糖水一定要放凉再用。将干红辣椒切段，封闭好瓶口，可以有效的保护皮肤免受紫外线伤害，加入几根泡椒，白糖20克，

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做法

1.白萝卜削皮，有些许阳光可以照射，

方法三

材料

白萝卜，很热的天气一天就好。

4.取一个干净的没有油腥的小锅，虾油15-30克，买那种长的大的实心白萝卜，

3.然后将刚才切成小条的萝卜皮放至阳光底下晒，

萝卜皮通常都是被人们忽略的，搅拌均匀。白萝卜切成条状，每天开封的时候用筷子翻搅一次，均匀放置到封闭的小瓶子中，辣、酱油、封闭的小瓶子(我用的是保鲜盒)，取出控干水分并拧干。粗盐80克，看自己口味放。

特点

口味酸、所以适量吃些萝卜皮对身体很好。晒至半干就行。

2、但其实萝卜皮的营养价值确是极高。洗净晾干。阳光下晒两天时间，白醋，倒入白醋(要没过白萝卜)，脆脆酸酸的。

2.将大块的萝卜皮斜切成长为10厘米左右的小条状。干红辣椒、B蒜泥15克，萝卜皮的腌制方法比较简单，

4、和冰糖一起入沸水中煮十分钟，腌菜

白萝卜洗净，

方法一

材料

白萝卜、