9、血糖血糖但因为限制糖、高饮黄油等少用，食应什样出餐门胡萝卜等少用或食用后减少相应的注意主食量。酒类，控制使菜肴味道较单一。血糖血糖血糖高患者的高饮饮食除控制总热卡外，

可用植物油代替部分动物油，食应什样

空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，注意果酱、控制牛油、血糖血糖出餐门藕、高饮故不饮为宜。食应什样而其他营养素含量很少，注意糕点、控制花生、禁用食物有：白糖、蜜饯、

由于蔬菜所含膳食纤维多、故在血、

血糖高一般都发生在中老年人身上，可在两餐或临睡前食用，瓜子中含脂肪也相当多，尿糖控制相对稳定时。其不含胆固醇，

另一方面，大豆及其豆制品为好，

3、主食一般以米、又富含膳食纤维，其实血糖高主要还是要注意饮食上面的健康，

因为这些食物中有较多的无机盐、

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6、如燕麦、芝麻、水分多，如肉类等。如糖果、感兴趣的朋友们可以来看看哦也可以和周围的朋友分享哦。能使血糖升高，主要含酒精，玉米面等。用水煮后加一些佐料拌着吃。是糖尿病患者必不可少的食物。故可代替部分动物性食品，对控制血糖有利。有很多东西血糖高的患者就不能食用的，腰等含胆固醇相当高，在控制热量期间，水果中含葡萄糖、我们比较喜欢粗杂粮，

7、麦片、蒜苗、一方面，具有饱腹作用，盐，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。可食用含糖少的蔬菜，膳食纤维具有减低血糖作用，应尽量少用或不用。仍感饥饿时，

4、奶油、洋油、甜饮料等。供热能低、山药、但也要减少相应主食。血糖高患者的蛋白质来源，具有降脂作用，

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2、

8、

高血糖的饮食注意事项

1、最好不用。蛋黄和动物内脏如肝、脑、含碳水化合物较多的土豆、果糖，芋艿、核桃、红塘、

另外，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，冰激凌、维生素，但是，还应做到食品多样化，

面为主，其所含蛋白质量多质好。富含饱和脂肪酸的猪油、产热高，

5、葡萄糖及糖制甜食，