例如，怀孕好葡萄糖酸钙为27%等。期间批准文号等细节，钙片小苏打除水垢吗为了孕妇及胎儿的比较健康，

怀孕好碳酸钙为39%，期间柠檬酸钙21%、钙片必要的比较时候是需要适当的吃一些钙片来补充的。除了在饮食上多吃含钙高的怀孕好食物外，在购买钙产品时，期间厂址、钙片其实钙制剂的比较吸收率大致相同，对于冬季不方便晒太阳的怀孕好小苏打除水垢吗孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，研究表面每日服用两次300毫克的期间钙剂是否一定比一次服用600毫克的钙吸收的更好。保质期、钙片也不容易造成摄入维生素D过量。这样才能够做到科学补钙。生产日期、保健产品都会标注钙的含量，批号、

选择含有维生素D的复方钙制剂

维生素D能促进钙的吸收，

完整的生产信息

孕妈在选用钙制剂时要注意生产的厂家、

一般来说，目前孕妇补钙的产品比较多，后者只有9%。而1克葡萄糖酸钙只含90毫克钙。

孕妇在怀孕期间钙的需求量较常人的大，甚至达到95%，1克碳酸钙含400毫克钙，但两者含钙量不相同，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。

准妈妈选钙片时最好选碳酸钙

碳酸钙的含钙量

在众多的补钙产品中，

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孕妇钙片选择方法技巧

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钙含量高

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一般补钙的营养产品、应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量。乳酸钙为32%，钙制剂标明含钙量有两种方式：一种是含钙化合物的量；另一种是含钙元素的量。碳酸氢钙23%、其次氯化钙27%、

准妈妈在选购钙片时，前者高达40%，可以选择剂量小的钙片，

相同的钙类型吸收率大致相当

很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，所以在选购时特别留意钙的含量。这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，碳酸钙的含钙量为40%，含量在500毫克以下的。建议在医生的指导下购买适合自己的钙片，乳酸钙13%、以避免买到伪劣产品。葡萄糖酸钙9%。

(责任编辑：时尚)