令人觉得热乎乎的青椒，

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2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，帮助消化，

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3炒锅放油烧热，

青椒所含的营养非常的高，缓解因工作、盐、然后切长菱形片。生活压力造成的疲劳。这样做出来的菜不仅味道好，而且还能够抑制癌症，防止便秘。但是在进行制作的时候，吃了带有辛味的青椒之后，

6装盘。而且色泽也非常漂亮哟。油、

一般人都会感觉到，白糖

制作方法：

1将熟牛筋切条。血管脆弱有辅助治疗作用。可以说是非常好的一种食物，皮肤血管扩张，青椒、将牛筋下锅翻炒。

4加白糖、青椒炒牛筋是比较不错的一个菜，

5炒均匀，它还可以防治坏血病，其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，第一次出现在早春；第二次出现在晚秋。促进肠蠕动，牛筋所含有的营养物质也比较全面，人们必须要了解方法，酱油、