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蛋白粉开封后能放多久？

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不需要吃蛋白粉的人：

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因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。

需要补充蛋白粉的人：

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。在保质期内的话是可以吃的。必须在运动后补充蛋白质，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。因而，在每次取用后，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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2、需要吃很多高蛋白的食物，想要练出大块头，

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2、健身和健美者，

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(责任编辑：休闲)