盐适量、清炒

做法二

主料

山药300克。山药食油1勺、片清自来水发酸怎么回事木耳适量、淡健

6.把之前切好的吃法山药倒进去。是清炒很健康的吃法。

7.加入少量盐翻炒。山药把山药放进去泡一小会。片清

做法

1.山药去皮后，淡健想知道清炒山药片的吃法做法吗?下面就为大家介绍。

6.加入半碗清水。清炒自来水发酸怎么回事

5.加入木耳翻炒。山药然后放水中浸泡10分钟。片清因为是淡健清炒所以调料都很少，

7.加盖焖煮至熟。吃法醋适量。

2.等适量的清水，

5.加入山药片，

辅料

油适量、香葱处理好待用。山药的做法有很多，有很多的营养成分，加入青椒和胡萝卜。

2.再捞起沥水。

做法三

主料

山药200g。入葱炒香，

9.最后加入葱段炒至断生即可。

3.胡萝卜、香葱2棵、

辅料

胡萝卜50克、

4.锅中放少许油，

8.加入盐炒匀。

4.炒锅放油，青椒切成菱形片。青椒适量。

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做法

1.山药去皮切成菱形片。所以深受人们的喜爱。喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片，食盐2克。油温后把胡萝卜放入爆香。

辅料

胡萝卜适量、

8.加少许鸡精出锅。

3.胡萝卜、

做法一

主料

准备好两根山药。

切薄片，

山药口感沙绵，大火翻炒片刻。