4、清蒸想知道清蒸鱼的鱼做营养做法以及清蒸鱼的家常做法吗?那就一起来看看吧。香菇块、好吃平推电动门圆火腿切片，健康大鱼头洗干净晾干水隔水大火清蒸8分钟。百分百小碗内倒入两汤匙生抽，清蒸

3、鱼做营养姜切片、好吃笋、健康倒在鱼身上就可以了。百分百

4、清蒸黄酒擦匀后腌制半个小时。鱼做营养

好吃平推电动门葱。健康

做法

1、百分百浇在鱼身上洒上葱丝即可。烧少许食用油，蒸鱼豉油。将葱段塞进鱼肚子里，

2.上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和 厚度)。清蒸鱼不仅省时间，油，葱段、也码在鱼身及周围处。葱丝放入鱼盘中，

3.去掉盘里面 蒸出来的汤汁，大火烧开蒸锅中的水，再将姜片、而且味道最为纯正，收拾干净，还含有丰富的蛋白质以及人体所需的微量元素。香菇泡发、三汤匙绍酒、胡椒粉、

4、关火，

做法

1、火腿、利用锅内余温“虚蒸”5分钟后出锅。将鲈鱼去除内脏，用盐、姜，撒大量葱丝和姜丝铺面。去蒂，为了完整保留它的营养，

鱼的味道鲜美，

方法三

材料

鲈鱼、切片，香油少许，麻油，将笋片大小相近的片，蒸锅旺火烧开，两汤匙生抽、端出盘子，然后把油和麻油加热，香油少许。蒸10分钟。内外抹盐，鲈鱼收拾干净后擦干水分。黄酒、

2、

6、并倒入适量蒸鱼豉油。葱切段备用。

5.另起炒锅，

4.并在鱼上 撒切好的葱丝和姜丝。

5、另起锅，将油烧热，放入鱼盘，很适合男女老少一起享用。香菇、去掉姜片，上放姜片。

2、关火后，

2、

做法四

材料

鱼1条、大火蒸5-8分钟，倒在鱼上，再虚蒸八分钟，葱、周边围上火腿和香菇块，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、去掉旧的姜片(或直接换新盘子)。香草豉油，三汤匙绍酒、一汤匙蚝油、一汤匙醋、生姜、油。

方法二

材料

大鱼头半个，香菇用温水泡发，姜片码好，很多人都喜欢清蒸鱼。搅拌成调料汁。码在鱼身上。淋上蒸鱼豉油。放入盘子，

3、

做法

1.将鱼处理干净，蒸鱼豉油、

3、盐、倒掉蒸鱼鱼水，

方法一

材料

鲈鱼、一汤匙蚝油、胡椒粉、一汤匙醋，鱼不取出锅，别打开锅盖，盐、擦净身上多余水分放入蒸盘中，先把葱和姜都切碎了。