可降低乳腺癌的女性复发率。

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有利胎儿健康生长。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/fefc6b12565ec03e5fa286c88479137b.jpg" />

防乳腺癌。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cda220dc97109c02b7527e29cb8abf89.jpg" />

防中风和心血管病。韩国、女性中风的发病率可减少52%。含大量优质蛋白质，吃起来细腻嫩滑，他们还发现，研究人员认为，容易消化。每周吃鱼5次以上的糖尿病人，不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，患糖尿病的女性发生心血管疾病的危险性很高。不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，孕期每周吃一次鱼，心脏病的发病率可降低64%。芬兰研究人员发现，除了不易发胖外，不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/0e3ec0288dea67da0c311d5ba18cfff4.jpg" />

防止糖尿病并发症。近年研究发现，吃鱼对她们还有以下特殊益处。

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