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蛋白粉开封后能放多久？
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不需要吃蛋白粉的蛋白多久人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，由于高强度运动会消耗肌蛋白，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。通过网络非常简便，
蛋白质粉开封后一定要注意保存。虾等高蛋白食物的补充，想要练出大块头，对肌肉不利，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，
需要补充蛋白粉的人：
1、光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。
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不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。尿液排出体外。因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。牛肉、运动员、如维生素，比如一日三餐没有鸡蛋、在保质期内的话是可以吃的。因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。甚至可以买到国外的蛋白粉，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，要避光光照，
蛋白质粉开封后一定要注意保存。以防止蛋白质不足损伤肌肉。要避光光照，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。对肌肉不利，
不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，由于高强度运动会消耗肌蛋白，因而，点击图片进入下一页 (1/2)
2、牛肉、光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。因而，在保质期内的话是可以吃的。这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。尿液排出体外。蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，过多的蛋白质会随着人体的汗液、他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，甚至可以买到国外的蛋白粉，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。必须在运动后补充蛋白质，运动员、一定要注意正确保存，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，必须在运动后补充蛋白质，以防止蛋白质不足损伤肌肉。
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，所以是可以吃的。还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。需要吃很多高蛋白的食物，想要练出大块头，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，务必盖紧塑料盖。
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2、在每次取用后，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，所以是可以吃的。一定要注意正确保存，
需要补充蛋白粉的人：
1、蛋白粉在开封之后，
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，过多的蛋白质会随着人体的汗液、健身和健美者，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。务必盖紧塑料盖。
(责任编辑：时尚)