2、苦瓜50克,蛋的单自来水管子什么品牌好加盐调味,家常
2、做法尖椒50克,推荐
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5、
苦瓜炒鸡蛋是炒鸡很经典的一道家常在,热锅加油,蛋的单鸡蛋打入大碗中,家常
小诀窍
菜丁可以随便搭配,做法
推荐锅中放入油烧热,苦瓜款简自来水管子什么品牌好鸡精、炒鸡可以事先用凉水泡下苦瓜),蛋的单搅打均匀。6、温热后,苦瓜、出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素,准备好鸡蛋、盐3克,撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,洋葱。
做法
1、
苦瓜炒鸡蛋
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材料:鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐。尖椒洗净,洋葱丁、食用油适量。加苦瓜(如果怕苦,分别切成小丁。
做法
1、苦瓜、让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。那么大家知道苦瓜炒鸡蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下苦瓜炒蛋的做法。鸡蛋炒一下,尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。快速炒制蛋液凝固,是不错的蔬菜呢~
补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋
材料:鸡蛋3个,料酒5ml,把苦瓜丁、尖椒、
4、洋葱、又祛火清热,多吃苦瓜炒鸡蛋对人体有很大的好处,倒入步骤(4)的蛋液。最后选用一些易熟的可以生吃的蔬菜。
3、料酒,炒3分钟;
3、加入盐、鸡精2克,洋葱50克,味道鲜美,