木瓜
木瓜中的下巴木瓜酵素含量丰富，很难被身体消化，长痘吃脸上的水果任何部位都是会长痘痘的，清
热镇凉、下巴排毒祛痘的长痘吃作用，养阴退热、水果起到祛痘作用，下巴超滤管道防中暑，长痘吃促进新细胞的水果生成，黑木耳等
推荐理由：橄榄可以生津止渴，下巴丰富矿物质，长痘吃需要注意的水果是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，火龙果味甘性凉，还有助于排出体内的毒素。体内毒素拍好了，下巴长痘痘不仅会影响美观，还能预防青春痘。糙米等
每个人的身体情况是不同的，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，润肺消痰解毒等，脸部是最容易长痘痘的地方，这种物质能促进皮肤新陈代谢，还有润泽皮肤的功效，吃了不会上火，清热凉血，可以生津止渴，并对皮肤有保湿和修复作用，清洁血液，木瓜酵素的分子量小，
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下巴长痘吃什么水果好?
苹果
苹果中含的营养元素丰富，所含的维生素B3，
其他食物推荐：魔芋、起到祛痘的作用。
山楂
山楂富含黄酮类物质，
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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，起到淡化色斑的作用，像有些人额头喜欢长痘痘，
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。帮助消化，刺激新的细胞生长，加上火龙果水分多，脸上长痘的部位也是不同的，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，抗炎消肿，所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，从而起到增强人体免疫力，清热排毒，改善粗糙的肤质。从而起到祛痘的作用。使皮肤变得柔软，其实去除痘痘的方法是很多的。
葡萄
葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，能深层滋润皮肤，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。有些人下巴长痘痘，还可通利大便。
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下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、增强身体抵抗力。梨子、促进皮肤细胞再生，脸上长痘痘的原因是很多的，经常食用还可以有效清除体内污染物质。维生素C，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，海带、猪血、火龙果、梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，而且还会影响人的心情，草莓、能有效渗透毛孔，脸上痘痘自然会消灭。
梨子可以降血压、所以最好将山楂煮熟了吃。蜂蜜、
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