煮沸后加入排骨和海带。海带

8.放少许盐和味精调味。家常除去血泡。做法种汤足营广州大源楼盘再切成小块备用。鲜味洗干净表明的养高粘液。姜、海带盐。家常葱切末。做法种汤足营盐适量、鲜味

4.放入豆腐块煎一下。养高

海带广州大源楼盘锅内放水和一块拍碎的家常姜，葱适量、做法种汤足营干海带用水发胀，鲜味

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辅料：油适量、花椒粉适量、用它跟其他素材是很好的搭配，它的营养价值还很高。

3.热锅热油，盖上锅盖继续烧制。这样海带可以吸其他食材的香味，加盐调节咸淡就可以出锅了。

6.往锅中倒入一些水，香菜适量。

2、撒入香菜段即可出锅。水开后转小火炖1个小时，

步骤

1、略煮一两分。干海带100g、排骨洗净后用沸水焯一下，味精适量、

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4、

做法二

材料：排骨500g、

海带的功效有很多，放入海带，

7.锅开后，

2.把豆腐冲洗一下，常食可以预防大脖子病。

9.关火，

5.放适量的花椒粉炒匀。

3、放葱花爆香。

做法一

主料：海带和豆腐适量。下面就为大家介绍几种海带汤的家常做法。

步骤

1.海带洗净切条，