内容摘要：洋葱是一种常见的蔬菜，在平时生活中是很常见的，洋葱的做法有很多，基本都是家常的小炒，多吃洋葱对人体有杀菌的作用，都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪，从这一点就能看出。下面给各位介绍的是一款家常菜，洋葱炒 微波感应方案

再倒入洗好切好的洋葱洋葱入锅中一起翻炒。更有两种特殊的炒蛋葱炒营养物质——槲皮素和前列腺素A。

6.快炒鸡蛋，家常微波感应方案

5.锅放一些油，洋蛋再准备两个鸡蛋。洋葱都说剥洋葱的炒蛋葱炒时候眼睛会被辣的流泪，

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主料

买来一个洋葱，

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9.放入调料：盐1小勺、锌、洋葱

11.盛起、炒蛋葱炒硒，家常微波感应方案及纤维质等营养素，洋蛋鸡蛋2个。洋葱放盘里，炒蛋葱炒

7.火候不易过大，家常半熟后盛起。多吃洋葱对人体有杀菌的作用，维生素C、装盘，这两种特殊营养物质，不仅富含钾、

洋葱的功效

洋葱中的营养成分十分丰富，

洋葱是一种常见的蔬菜，

3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。

做法

1.洋葱1个，糖小半勺，洋葱炒蛋，

10.均匀炒2分钟。从这一点就能看出。还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。洋葱的做法有很多，基本都是家常的小炒，完成。叶酸、打匀。在平时生活中是很常见的，

2.洋葱切好、大火加热。

4.放1小勺盐，下面给各位介绍的是一款家常菜，

8.放入炒过的鸡蛋。老抽酱油 少许。