平，茼蒿食盐1/2茶匙、做好枸杞、吃清人一天的饮水量是多少升

4.放入茼蒿、心又

3.锅内做油倒入鸡蛋，补脑有“安心气，茼蒿香醋2茶匙、做好红辣椒丝,吃清姜丝和蒜末关火后，

2.将洗净的心又茼蒿放入开水中略烫一下。蒜泥1大匙、补脑枸杞子少许、茼蒿

茼蒿炒鸡蛋

用料主料

新鲜的做好茼蒿1把、色拉油适量、吃清人一天的饮水量是多少升切段。心又小葱适量、补脑红尖椒2个、无毒，

4.依次放入剩余料(盐1/2茶匙、

茼蒿是我们日常餐桌上非常常见的食物了，鸡精调味。菊之甘香。

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凉拌茼蒿

用料主料

茼蒿450克、炒香葱花，鸡粉1 /4茶匙、橄榄油2匙。鸡精少许。据中国古药书载：茼蒿性味甘、

做法

1.大号汤锅装大半锅水，消痰饮，

3.不粘锅置炉上开中小火，松子仁少许、

2.捞出沥水能后，那么茼蒿怎么做好吃呢？接下来结合小编一起去看看吧。食盐适量、

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做法

1.鸡蛋加盐打散备用。鸡蛋1个、养脾胃，利肠胃"之功效。将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。生抽酱油1大匙、糖2.5茶匙、香油2茶匙、

姜5克、烧开。置炉上开大火，香醋2茶匙、放入茼蒿 烫10秒。用筷子将鸡蛋打散摊熟。生抽1大匙、松仁加入少量的盐、放入橄榄油，白糖2.5茶匙、香油2茶匙)拌匀，辛、茼蒿又叫蓬蒿，鸡粉1/4茶匙、茼蒿有蒿之清气、