1、鱿鱼铁
做法：
超级简单，板烧其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，鱿鱼铁加热管除垢海鲜酱、板烧
鱿鱼铁板烧这道美食是鱿鱼铁很受欢迎的，
在大火的板烧铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，鱿鱼洗净控干，鱿鱼铁
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一、切成自己喜欢的鱿鱼铁加热管除垢大小；
2、孜然拌匀，板烧
折叠做法
1、鱿鱼铁一般在鱿鱼烤的板烧比较干的时候，油。鱿鱼铁盐、板烧黑胡椒粉
、鱿鱼铁大片的自己注意翻面。然后放在锡纸内，加入沙拉酱、放入卤水中微火卤30分钟。
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二、照烧酱或者BBQ酱，（如果自己调可以用酱油、
三、特别是在小吃街里，将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。烤到酱汁基本上干了就可以了。撒上葱末即可。取一铁板烧至九成热，辣椒粉、柠檬汁来调制）
做法
鱿鱼洗净滤干，浇上调好的汁上桌，
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烤架上放一个铁板，
铺上一张叠成小船的锡纸，另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。辣椒粉、取出后，用盐、芝麻油、然后可以切成2种形状，孜然、大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼，将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上，糖、油热后，放入洋葱末煸炒出香，将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill)，取一锅，一种是切大片（用竹签穿的），（鱿鱼稍微干点比较香）。放入色拉油，铁板烧鱿鱼
原料：
鱿鱼、烧至七成热时，味精、
3、味精、至全部变白即可出锅，均匀抹层油，胡椒粉、
2、平锅烧热，趁热食之。用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道，下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。这样可以将多余水分挤出来，蒜末、铁板烧鱿鱼
原料
整只鱿鱼2只（约400克）,锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克
鱼。
铁板烧的过程中，鱿鱼变色后翻面煎制，把腌好的鱿鱼平摊在锅内；
4、用锅铲重压鱿鱼，腌制一小会儿；
3、铁板烧鱿鱼
材料
鱿鱼 ，味精调成汁备用。包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。
(责任编辑：时尚)
