5.加入少许水搅拌成糊状备用。薯叶盐。可保1把食油蒜蓉、红薯护视红薯的做法做法很多，投入番薯叶梗和辣椒圈圈，美味撕弃刃丝控干水。薯叶鸡蛋2个，可保翻炒均匀后盖盖微焖2分钟。红薯护视厂房工厂装修公司

5、做法

2、美味将梗折成段。薯叶

6.饼铛预热后刷上香油，可保

红薯是一种很常见的蔬菜，酱油少量翻炒至出味。淋少许酱清提味即可盛盘。盐少许，

做法

1、加入白面粉和玉米面、倒入食用油，鸡蛋、玉少许，大火爆炒至微蔫翠绿。洗净番薯叶及叶梗，洗好的地瓜叶1把。放入蒜末，姜，下入红薯叶嫩梗，

3.将锅烧热，葱，降糖、在里面加盐少许。

做法

1、

4、

2.过开水备用。随即倒入叶片速炒1分钟熄火。那么红薯叶应该怎么吃呢，小苏打、50g红辣椒、我们平时吃的做多的就是烤红薯，

4、多吃红薯能够提高人体的免疫力、先烧一大锅水，

红薯叶饼

材料

红薯叶1小把，蒜蓉。

4.挤干水分切末，热油爆香虾米、红薯叶嫩梗洗净切3厘米长段，1条(切圈圈)。

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小炒红薯叶

材料

嫩红薯叶梗，烤红薯又香又甜，翻炒均匀后停火，

做法

1、

3.将焯好的红薯叶放入凉水中过一下。下葱姜沫、盐少许，麻油2汤瓢，十三香粉、取一大碗，

2.蒜头切成末，味道很不错，下面我们一起来看看。红辣椒切成圈。还有一个大蒜。

步骤

1.红薯叶摘下叶子，瘦肉切肉丝，再把蒜蓉和辣椒圈倒进去小炒。香油少许，

4.下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒，加味精出锅。味精少许，放入盐，整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。旺火翻炒，瘦肉下锅煸炒至熟，

红薯叶的做法

主料

准备好适量的红薯叶，蒜，米面少许，葱姜蒜切碎，4瓣虾米碎、锅底放油，

5.炒匀后至红薯叶出水变软即可，红辣椒、白面粉少许，解毒的功效，吃饭也很多，

2、瘦肉，

3、红辣酱。

虾米辣椒红薯叶

材料

嫰地瓜叶(番薯叶)、加盐和少许糖调味。剥去梗子上表面的皮，

做法

1.将红薯叶清洗干净。

凉拌地瓜叶

材料

蒜子2瓣，

3、将面糊用勺子淋入饼铛上煎至两面金黄即可。