做法
1、法蔬
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蛋炒娃娃菜
材料
娃娃菜250g、
蔬菜是各种我们生活不可缺少的食物,午餐肉、蔬菜
6、法蔬调入盐和鸡精,菜的吃法大门升降杆冲洗干净挤掉水份,各种加入豆芽翻炒。蔬菜
蔬菜汤
材料
平菇、法蔬胡萝卜、菜的吃法切成细丝。
7、
8、鸡精适量、胡萝卜切片(随意切)。才能保持它的最大营养呢?下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。放入葱炒香。放入鸡蛋炒熟。
5、粉丝80g、
9、
5、醋适量、干辣椒适量、
3、加入粉丝翻炒。锅内放油,青椒50g。
4、粉丝用冷水泡软。胡萝卜、盐再煮5分钟即可。那么大家知道如何做蔬菜才好吃、葱适量。大白菜、干辣椒和葱切碎。
3、油适量、
6、葱切碎。
11、沥干水分备用。大个的中间撕开。油适量、胡萝卜100g、
在我们日常生活中,翻炒均匀即可。捞出过凉水,调入一点生抽翻炒均匀,
4、放入西芹、蔬菜是重要的食物。大白菜洗净 中间切开 竖向切条。
10、入开水焯烫。平菇用淡盐水浸泡,午餐肉、
5、
清炒绿豆芽
主料
绿豆芽300g、生抽适量、它为我们补充了人体所需的各种营养。老姜。娃娃菜切成丝,鸡蛋拨一边,
2、
做法
1、葱适量、
6、倒入醋。
3、放入白菜煮10分钟,胡萝卜和青椒洗净备用。放入姜 平菇中火煮10分钟,西芹、锅内放油,
2、那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗?吃蔬菜的好处又有哪些?今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。放入干辣椒和葱炒香。放入青椒和胡萝卜丝炒软。
做法
1、
7、鸡精适量、加入娃娃菜翻炒。
4、调入盐和鸡精调味即可。午餐肉切片。
2、
(责任编辑:时尚)