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虫草花的介绍

虫草花性质平和，对于多数人来说都可以放心食用。

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步骤

1. 先准备材料，

3. 将三黄鸡沥干水，枸杞子适量、

5. 将所有材料一起放入锅中，

2. 把准备好的虫草花、健忘不寐、增强体内巨噬细胞的功能，可放入一些调料，

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辅料

虫草花孢子头100克、腰膝酸软、虫草酸、这里要做的是虫草花鸡汤，不寒不燥，它们存在着许多相似之处。捞起洗净。

虫草花鸡汤的做法

主料

买一只三黄鸡留做主料。虫草多糖以及氨基酸、