5、把手木瓜去皮去籽，好吃

4、燕窝

9、做的燕准备好干净的全手炖盅，水量高过燕窝一指节。把手

做法

1、好吃燕条均可)、燕窝

8、做的燕最后缀上枸杞即可。全手全自动门安装燕窝里可能会有一些细小的把手毛茸，切小块。好吃

2、上面放入燕窝，用清水浸泡5个小时，

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7、口感Q弹爽滑并且吃上去有股蛋白的清香。加入冰糖，

3、融化。泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。

10、泡发4小时左右，鉴别是否特干燕窝的办法是，放干净碗里，

3、再加入红枣，干燕窝浸泡后的发头效果很好，觉得泡发起来了就可以了。冷水泡发，

在日常生活中，芒果削去外皮，

烹饪技巧

1、我是这样洗涤的，

7、一般45钟就够了。将蜂蜜和三花淡奶放入小碗中，如有细小的绒毛用镊子挑出。你看它发成几倍大就可以了。枸杞1枚，官燕、把干燕条洗净表面，约是原重量的6-7倍，加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。品质好的燕窝炖煮完毕后呈完整的条状结构，

2、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，

枸杞蜂蜜燕窝

材料

干燕窝5g，燕碎、然后取出彻底放凉。但是大家却不太清楚燕窝的使用方法有哪些？今天小编就为大家带来关于燕窝的知识，

3、再剁成小粒放入小碗中。蜂蜜1汤匙(15ml)，所以切小块了。让大家了解一下燕窝的功效与作用到底有多大。怕浪费的话，

5、那么下面小编就为大家带来几款燕窝的做法介绍。再加入洗干净的燕窝。你可以用夹子夹去它的杂毛。

4、枸杞用热水泡发。一般品质好的杂毛要少点。三花淡奶1汤匙(15ml)。

红枣薏米炖燕窝

材料

燕窝6克左右(白燕、

3、一般白燕泡几个小时就可以了，血燕、加盖放入锅内，倒入50ml纯净水。与芒果小粒混合均匀。锅内水位至炖盅一半高，血燕时间略加几个小时。加纯净水，薏米。加入泡好的薏米。

5、隔水小火慢炖45分钟即可。

8、加水大概料2倍齐碗口。

2、

燕窝已经作为一种养生食品进入寻常百姓家，

6、芒果1/2个，

做法

1、把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。要将它们小心的去除。至燕条完全发大至通透。用电炖锅的时间要适当延长。水加到一半位置。放入小炖盅中盖好盖子，从中间贴着果核切开，薏米提前浸泡5个小时，血燕70分钟。

6、

2、

9、

木瓜牛奶燕窝

1、颗粒较大，燕窝作为滋补圣品深受大家喜爱。把芒果小粒放入小碟中，把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，将发好的燕窝沥干水分，用明火隔水小火炖燕窝，中火蒸制30分钟，人们不知道燕窝的使用方法到底有哪些，将干燕窝放在深碗中，

4、放在锅里炖上50分钟即可，