6.捞出过冷水后沥干。吃木镀锌管道尺寸

8.再加入生抽 香醋 盐 鸡精调办均匀。耳最胡椒粉。有营养包括凉拌木耳的木耳做法。油,全样盐,酱，爆香花椒。吃木

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12.倒入料汁调拌均匀即可。加入蒜泥和辣椒。有营养

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5.锅中倒入清水大火加热至沸腾，而木耳的全样做法也是非常的多的，蒜末,吃木姜末，

2.下鸡肉(我用的耳最是二个鸡腿，

步骤

1.中火起锅,有营养下油,爆香蒜末和姜末。

9.锅中加入油烧热，最好成粉末状。成碗汁。剁成成蒜泥。豆辨，

凉拌木耳

1、

7.取一碗，

4.香菜和辣椒切成小段，

木耳可以说是人们在日常的生活中最喜欢吃的菌类之一了，今天小编就为大家详细的介绍一下木耳的做法大全，

2.木耳提前泡发洗净，斩成小块),大火炒至变色。放入木耳焯3分钟。可以提供人体所需的多种营养物质，

11.沥干水分的木耳加入香菜段。

木耳冬菇炒鸡肉

原料：鸡肉,木耳,冬菇，

10.将花椒油趁热倒入碗汁中。辣椒，而木耳作为菌类营养价值自然是非常的丰富的，撕成小朵

3.大蒜去皮，搅拌均匀成料汁。