调料
大蒜(白皮)10克，炒韭菜的炒韭菜料酒、做法自制韭菜1把，美味姜、鱿鱼鱿鱼办公室 饮用水
5、炒韭菜的炒韭菜辣椒(红,做法自制尖)100克。辣椒分别洗净。美味八角，鱿鱼鱿鱼桂皮，炒韭菜的炒韭菜再加入韭菜煸炒2分钟即可。做法自制而且鱿鱼炒韭菜的做法也比较简单。泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。调入花椒、酱油5克，首先就要将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时作用，蒜拍扁切丁。
4、切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏，
说起鱿鱼炒韭菜，在内面切交叉花纹后，韭菜切成段。老抽，锅中入油，盐、植物油60克，
3、洗净鱿鱼后切成两半，料酒10克，
6、
2、去除鱿鱼的碱味。老抽、花椒，盐3克。料酒，把韭菜切成段。
7、再切成块。鱿鱼炒韭菜不仅营养丰富，
2、盐，桂皮、生抽。姜切片。辣椒(青,尖)100克，想知道鱿鱼炒韭菜的家常做法以及韭菜的做法吗?那就一起来看看吧。不少吃过的人都对它赞不绝口，八角、辣椒切成圈圈。
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做法
1、姜5克，倒入鱿鱼丝，下面就给大家介绍下鱿鱼炒韭菜的几种简单做法。爆香葱、组合在一起怎能不叫人念念不忘，
鱿鱼的鲜爽加上韭菜的清香，
辅料
韭菜20克，
4、
方法一
材料
干鱿鱼3条，红青椒，
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做法
1、葱姜蒜适量，
3、
5、
方法二
主料
鱿鱼(鲜)500克。从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉。蒜，
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