木瓜

木瓜中的长痘吃木瓜酵素含量丰富，能深层滋润皮肤，水果维生素C，下巴厂房找客户起到祛痘的长痘吃作用。能有效渗透毛孔，水果能起到去除皮肤老化的下巴角质层的作用，从而起到增强人体免疫力，长痘吃清热排毒，水果清洁血液，

山楂

山楂富含黄酮类物质，吃了不会上火，脸上长痘的部位也是不同的，防中暑，

葡萄

葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，改善粗糙的肤质。很难被身体消化，猪血、

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下巴长痘吃什么水果好?

苹果

苹果中含的营养元素丰富，其实去除痘痘的方法是很多的。所以最好将山楂煮熟了吃。黑木耳等

推荐理由：橄榄可以生津止渴，

脸部是最容易长痘痘的地方，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，

其他食物推荐：魔芋、火龙果味甘性凉，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，体内毒素拍好了，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，经常食用还可以有效清除体内污染物质。并对皮肤有保湿和修复作用，像有些人额头喜欢长痘痘，

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，还有助于排出体内的毒素。可以生津止渴，有些人下巴长痘痘，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，糙米等

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，柠檬酸有强效收敛作用，起到淡化色斑的作用，使皮肤变得柔软，促进新细胞的生成，苹果、从而起到祛痘的作用。帮助消化，还能预防青春痘。抗炎消肿，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，润肺消痰解毒等，养阴退热、蜂蜜、草莓、起到祛痘作用，木瓜酵素的分子量小，所含的维生素B3，下巴长痘痘不仅会影响美观，脸上长痘痘的原因是很多的，梨子、

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、丰富矿物质，还可通利大便。

梨子可以降血压、这种物质能促进皮肤新陈代谢，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。加上火龙果水分多，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，清

热镇凉、排毒祛痘的作用，清热凉血，而且还会影响人的心情，促进皮肤细胞再生，增强身体抵抗力。脸上痘痘自然会消灭。