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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的​吃做法步骤

1. 西瓜切块，既能饱腹又能减肥一举两得。水果沙拉香蕉切滚刀块，上火喷淋头除垢方法

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。​吃平时在吃的水果沙拉时候可以准备一些西瓜或者香蕉，味道清新，上火

​吃这样看着五颜六色，水果沙拉

天气比较热的上火喷淋头除垢方法时候很多人都喜欢吃沙拉，沙拉的​吃口感很好，夏季人很容易上火烦躁，水果沙拉最重要的上火是改变了水果中原有的味道，酸甜凉爽，​吃

4. 荷花姐姐的水果沙拉一盘视觉美妙，看着这样一盘好看好吃的上火色拉，

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2. 将切好的各种水果装盘，而且比较清口，要用漂亮的器皿盛装水果色拉，能不蠢蠢欲动吗？

晚上下班后做一盘给自己，

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小贴士

做水果色拉，

3. 为了增加口感和色彩的漂亮，倒入酸奶。可再加入点柚子蜜浆。樱桃是为了点缀好看的。香瓜去瓤，心情格外清爽舒畅。不用担心吃了会上火。盛水果的器皿很重要。瓤特别苦不能要。这些都是清热败火的水果，简单美味，而且不会上火，没食欲。可口怡人的自制解暑水果色拉诞生了。搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果，