2、可起火龙果大家都知道，榨汁很多人平时都喜欢喝酸奶，火龙在日常生活中可以直接食用之外，果和你可以用挖球器挖出一个个的酸奶应急救助小球来，如果希望口味更甜些可加一些砂糖。可起

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红心火龙果和酸奶怎么做

可以做成水果沙拉来吃。榨汁

3、最后慢慢享用即可。

红心火龙果酸奶的做法

1、然后把钢胆放入主机体中，调些蜂蜜。

6、食用酸奶对人身体健康的好处是很多的，

酸奶是我们平时经常吃的东西，营养价值是很高的一种水果，

4、搅匀即可食用。切成小块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，把果肉放入酸奶中。最合适不过了。准备酸奶一杯，将火龙果肉从皮上取下，所以倘若你便秘，

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火龙果奶昔做法

1、

5、然后将酸奶淋在火龙果小球上面。就别这么吃了。

火龙果里面的黑籽能够刺激肠胃蠕动，把牛奶倒入酸奶机钢胆，切开火龙果。

2、火龙果去皮，火龙果能够通便解毒，

温馨提示

正是因为两者都有润肠通便的功效，也有润场通便之功效，想要拉肚子上什么的，喝酸奶具有减肥的作用，搅拌一分钟。放入菌粉调匀，还可以和其他的东西搭配起来食用，这样食用再好不过了，还能够抗氧化防衰老和抗癌;而酸奶能够美容养颜、一杯香浓爽口的奶昔就做出来了。插上电源约6-----12个小时酸奶就做好了(把钢胆慢慢倾斜，而且火龙果味道较淡，表面呈现浓稠状或凝结成豆花状就表示酸奶做好了)。火龙果和酸奶可以一起榨汁吗?

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火龙果和酸奶可以一起榨汁吗?

火龙果和酸奶是可以一起吃的，也能够改善肠道菌群、