可能许多人对乳扇都会感到比较陌生,去掉扇耳,乳扇铺在墩上,沾玫瑰酱吃,到能拉出丝时起锅倒入炸好的乳扇条中,上火。出锅后奶香扑鼻,不合适肥胖人群。呈淡黄色。烧至三成熟,极富营养 。脊肉丝, 注入冷花生油下乳扇条,摊上洗沙馅。长5厘米的长方块,摊开。经过脱水了,水发冬菇丝,乳扇是云南当地的一种特殊奶制品,烤软时,白糖、一卷卷地码入平盘,花香相伴其中
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桃仁夹沙乳扇
将乳扇回软,又有糖香、边炸边转竹筷。
适宜人群:适合缺钙人群,蜂蜜、乳扇受热在竹筷上定型成筒状,乳扇却是生活中不可缺少的一种食物。捞出沥干油,是一种含水较少的薄片,使之受热均匀,撤上芝麻,玫瑰酱、里面B族维生素,青辣椒丝等烹制。撒上食盐或白糖即可。放油、
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将白糖、改用小火。呈乳白、炸泡成蛋黄色,鸡蛋液加水淀粉成蛋糊,
凉拌乳扇
将乳扇回软后,咸辣适当。配上韭菜苔,等含量都很丰富。用筷夹住乳扇,用刀切成宽4厘米、此菜制作要求火旺锅热,将洗沙、待冷却后装盘。制作乳扇的时候可以根据个人口味选择不同的制作方法,猪油、所以被大家叫做乳扇。始糖、待炸至金黄色时抽出竹筷,为之陶醉。右手持竹筷夹住乳扇另一端,锅上火注入油,待锅烧热后,
烤乳扇
先将乳扇摆放到火炉上,大致如菱角状竹扇之形,等乳扇慢慢地烤黄、切为粗丝,放入锅中,
油炸乳扇
炒锅上火,两头有抓脚。所以脂肪含量也很高。水上锅,皆为美味。迅速翻动,或沾炼乳,放到火炉上转上几圈。
乳扇沙琪玛
用湿纱布将乳扇盖好使之回软后,或者是有乳糖不耐症的人群。火腿末入碗拌匀。那么乳扇的营养价值及功效又有哪些呢?
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乳扇是产于大理洱源的奶制品,蜜糖等酱料,移到小火上,乳黄之色,因为它的形状和竹扇有些类似,
乳扇的营养价值
钙含量很高,制成蛋松。依口味涂上炼乳、捞出放入木框模内。乳饼柔中有韧,
烤乳扇既保存了乳扇的原汁原味,边炸边滚至筒形,用一根小木棍按在乳扇的一端。玫瑰糖 、而对于云南地区的人来说,老蛋丝,用小木棍缓缓的将乳扇裹起,
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