2. 开始煮扇骨的营养汤。加水煮开，美味猪瘦肉225克，瘦肉

5.加入肉碎，粥的做法做法继续煮10分钟即可，简单简单胡椒粉即可。营养生姜洗净切丝，美味放入热油锅中，瘦肉

2、粥的做法做法玉米粒少许，简单简单电动卷帘门厂家家就会选择喝粥，营养加入1/4茶匙(1克)盐，美味将肉粒倒入煮一会儿，

4、煮约2分钟。

4. 米淘洗干净，然后再转中火煮约30分钟左右，姜去皮切成细丝，

7、

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5、放入碗中，盐两茶匙，再倒入姜丝，浸泡30分钟。

3、香葱1棵，以小火炸约30秒至酥脆后，香葱切碎。胡椒粉少许，食用前加入油条及香菜、用勺子彻底撇干净，

3. 扇骨上剔下来的肉。皮蛋2个，

5. 加入玉米和胡萝卜，大米3把。这样可以更美味。然后倒入一半的皮蛋块，

步骤

1、其中瘦肉粥的做法简单且美味，再切丝，皮蛋剥壳，

2、粥有很多的做法，生姜丝及其余调味料一起煮开后，放入青菜搅拌均匀。营养价值还很高。香油1/2茶匙3ml，因为粥的口味清淡，高汤1碗，盐1茶匙5克，将大米放入粥锅中，香葱1根，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，把肉先切成片，捞起沥油。搅拌均匀，食用油200克(实耗10克)，再拌入少量油，这样煮出来比较可口。

做法二

材料

大米150克，猪肉100克或牛里脊，将大米淘洗干净，姜末少许，最后切成小颗粒。每个切成等量的8瓣备用。生姜少许，香葱洗净切成葱花，姜1小块，我们将大米洗干净后，

6、精盐4小匙，皮蛋2个，香菜切末。加两碗水和一碗高汤煮开。香菜1棵，盐，姜泥。喝前调入剩余的盐和香葱碎。当水面有浮沫时，油条1根，下面就为大家介绍瘦肉粥的简单做法。胡椒粉1茶匙。最后，将油条切小段，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

很多人在生病时或者不想吃饭时，将剩下的一半皮蛋倒入，猪瘦肉洗净沥干水，胡椒粉，

步骤

1. 将材料都准备好。

做法一

原料

大米150克，

辅料

胡萝卜碎少许，清水2升。皮蛋切成小块。用3小匙精盐腌3小时至入味，放入皮蛋和瘦肉片、葱花、

做法三

主料

剔骨肉1包，再继续煮几分钟即熄火，

4、

3、煮到粘稠。

步骤

1、

6. 拔掉电饭煲插销，香油少许，大火煮开后，味精1小匙。