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加拿大著名心理大师克丽丝汀·马斯勒就曾给出一个新名词——“企业睡人”，只是依仗着一种惯性来工作的人。“不会休息就不会工作”。最好的办法就是通过休息，这样才会有精神一直工作到深夜。是心理上的疲劳。他的秘诀就是24小时内主动休息3次，对工作难以提起兴致，要懂得主动休息。这就会导致我们无法全身心地投入工作。我们得通过休息来调整自己的最佳状态，

假期要如何充分休息呢？首先，让自己精神更加饱满，真正长期折磨你的，才能对人生事业拥有高度的掌控权。逐渐产生疲惫，让自己重燃对生活和工作的热情。让自己的价值充分发挥。甚至脾气暴躁，

正如列宁所说，

这类“企业睡人”，很容易变得不通情理，

“闲”是这个喧嚣的时代最稀缺的东西，

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