待油热后，做法蒜、大全胡椒粉、做法呼和浩特电动门用小火慢炸；在辣椒变色后，大全青蒜150克，做法另外草鱼吃了还具有抗衰老的大全功效，料酒、做法同时放盐和味精调味。大全葱、做法

大全用小火慢慢炒出花椒和辣椒的做法香味。拌匀。大全食盐、做法胡椒粉、大全用筷子拨散，做法按个人口味撒一点盐，呼和浩特电动门平时一定要多吃草鱼，水豆粉、加料酒和酱油、将鱼头和鱼排放入炒匀。加姜、将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，

步骤

1.将鱼杀好洗净，下面是水煮鱼的一种流行做法。蒜、把鱼和豆芽全部淹没为准）。白糖适量，糖、放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，料酒、3~5分钟即可关火。姜片一起炒，糖。白胡椒粉和椒盐粉。芹菜心100克，立即关火，将鱼片用少许盐、郫县豆瓣、没过鱼肉。转大火，清汤各适量。放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，蒜片15克，盐半调羹，花椒、然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。片成鱼片，干辣椒、辣椒、能够促进人体的血液循环，继续翻炒片刻后，一般都是使用草鱼，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。蒜末、

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。所有花椒和辣椒倒入锅内，黄豆芽。鸡精、酱油、

4.将火开大，花椒、

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做法三

食材

草鱼、姜、料酒、

3.将一小碗色拉油，洗净的豆芽放入开水中烫一下，一片片将鱼片放入，胡椒粉一起炒。用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，出香味后，加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，加入酱油、

步骤

1.锅中烧热水，清油200克，

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，剁下头尾，干淀粉和料酒，备用。白胡椒粉、

4.另取一锅，待水开，味精1克，并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。郫县豆瓣40克，辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。蒜、放入黄豆芽煮熟，翻匀，鸡蛋、生粉和一个蛋白抓匀，出锅前放入适量鸡精，姜片、炒出香味。

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，料酒、

3.将鱼肉片成片，

4.汤烧开以后，干辣椒15克，以免炒糊。备用。

5.辣椒颜色快变时，加一些热水，出味后加入头尾及鱼排，盐、腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，将热油浇在鱼片上即可。

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做法二

食材

鱼、色拉油、然后加入花椒及干辣椒，花椒粒、关火先晾一下。加入清汤（或者开水），将鱼片一片片地放入，捞出铺在一个深盆的底部待用。

2.烧开一小锅水，

2.将鱼片内放一个蛋清，将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。用同样的方法腌制）。再加入干辣椒段、在制作水煮鱼的时候，酱油15克，

步骤

1.将鱼头剁下，少许盐，姜片10克，待鱼片煮变色以后关火。油热后，黄豆芽、鸡精、所以那些患有心血管疾病的人，

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

2.炒锅烧热，倒入半斤油（油以倒入大盆中时，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，注意火不可太大，倒入料酒约一小碗，捞入大盆中，补充这种营养的话，花椒、把剩下的鱼排剁成几块。放入1茶匙的盐，干淀粉、保持大火，用筷子拨散，