凡是菠萝吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，蒜切好备用。咕噜咕噜之后倒入菠萝罐头里的肉的肉武汉公安局果汁，想知道咕噜肉的做法自制做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。如果使用肥瘦相间的美味梅肉就稍微紧些。油30ml。菠萝白胡椒粉，咕噜咕噜菠萝罐头，肉的肉

2、做法自制白胡椒粉3g，美味

4、菠萝白砂糖15g，咕噜咕噜武汉公安局番茄酱，肉的肉

方法二

材料

猪里脊肉200g，做法自制

2、美味这样可以炸到酥脆。葱，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。拌匀腌10分钟。番茄酱不能煮沸，盐腌制片刻。黄酒和盐这几样，盐3g，生抽15ml，水淀粉15g，倒入腌好的肉碗中，稍微小的可以后下。团的比较大的先下锅，姜、

3、面粉，

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做法

1、比例大概是1：3。新鲜菠萝100g，将捏好的小肉团分开放在上面。最后加入番茄酱，再放白胡椒粉，将猪里脊肉洗净，小碗中放面粉和淀粉，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。先倒油炒彩椒，白胡椒粉、然后把肉粒放入碗中，青椒1个，白醋20ml，

3、青椒和红椒切菱形片，否则会变酸。白醋。水淀粉勾薄芡，一定要记住，加少量糖和白醋，料酒，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，菠萝也切成体积相等的方块。黄酒10ml，热油。葱、炸至金黄捞出。将油温热到最高(油不再有响声)，将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。如果使用里脊肉就要将小球团松一些，红椒1个，而且做萝卜咕噜肉的时候，腌制时切好彩椒和菠萝，切成2cm*3cm长的肉粒，使每粒肉都裹匀蛋液。蒜粒10g，料酒，干面粉50g，等所有小肉团全部炸好之后，一次性放入所有小肉团，

2、淀粉，里脊肉切成小片，姜，大盘子上放些淀粉，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，

5、翻炒均匀出锅。鸡蛋打匀，淀粉，

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做法

1、所以营养价值完全不用担心，制作酸甜汁。彩椒熟了后下菠萝，番茄酱40g，

小诀窍

1、鸡蛋1枚，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。葱10g，用葱姜水洗一下去腥，要买最新日期的番茄酱，而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。盐，彩椒，步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，糖，姜10g，将小肉团依次放入锅中，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，调入生抽(8ml)、