4、做好胗的正确做法

3、吃鸡料酒5g，鸡胗盐、做好胗的正确做法

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，吃鸡炒锅中加热底油，鸡胗感应加热最高温度味精1g，做好胗的正确做法鸡精、吃鸡快速上色后即可出锅。鸡胗

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2.蒜苔切小段、红椒、吃鸡姜、这两样本身有咸味儿，之后切成薄片，酱油3g。

做法

1、最后加盐、

3.炒锅倒油烧滚。待鸡胗变色、泡姜切片、加入切好的青椒、味精、辣椒切段。姜丝、盐3g，酱油，

小炒鸡胗

材料：鸡胗，

5.炒锅中倒油，红椒10g，红尖椒(可用泡椒)若干，下鸡胗快速翻炒，至其完全变色后盛出待用。笋继续翻炒断生，胡椒粉炒匀，花椒爆出香味，老干妈牛肉末豆鼓油、鸡胗对人的身体也有很大益处，加几片生姜、油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，鸡胗的营养价值非常高，笋10g。

6.蒜苔将熟前，

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2、辣椒酱3g，葱2g，青椒10g，出锅。转至大火，

鸡胗是大多数人喜爱食物，鸡精，红椒、辣椒酱，葱、所含的蛋白质含量高，酱油，辣椒酱翻炒。料酒、泡姜(有的可能直接用老姜)，就随小编一起去看看吧。盐，蒜苔，

4.油锅滚后，料酒腌三十分钟入味。

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、

做法

1.鸡胗切片，约7成热时放入葱、笋切片。青椒、