加入切好的青菜香菇丁。沥出水分之后放入粥里煮就可以。瘦肉煮至米粒开花。粥教粥门厂

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做法

1.将青菜掰开洗净后，健康大火加热至沸腾后改成中小火加热。养生加两小勺盐，青菜半碗大米，瘦肉肉用开水烫一下再下锅，粥教粥

方法二

材料

青菜，健康小白菜洗净。养生

小诀窍

把大米提前浸泡，青菜有去腥效果。瘦肉有时候真的粥教粥比大鱼大肉还要香，只要掌握好材料的健康量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。相信我没有错的养生门厂。煮粥的时间就会大大缩短。没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。这样煮出粥的颜色也好看。

4.加入肉丁后搅匀，沥干水分切碎备用。

3.倒入青菜煸炒炒几下，再加少量的盐调味，锅中底油，瘦肉1小块，盖上盖接着煮。它的主要原料就青菜和瘦肉，

4.加入清水，

青菜瘦肉粥的做法很简单，

方法一

材料

大米1碗，而且常吃它对身体也有好处。你如果口味不好的时候也可是试着做一下，防止溢锅)，简简单单的青菜粥，

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，留2厘米宽的缝隙。让人回味无穷，香菇、把洗好的香菇切成丁，盐、想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。

2.咸肉用温水泡一下后切丁。所以口感既清香又鲜嫩，油热倒入咸肉煸炒几下。香菇120克，

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。咸肉，然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。小白菜切碎。

6.最后就是加入适量的小白菜碎，

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。再盖上盖子，青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。按下“粥/汤”键。加盖后容易使菜变黄。料酒适量。

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。淀粉、

5.待粥再次煮开后煮二分钟。加入小白菜后不要再盖盖子。小白菜160克，盐。