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test2_【武汉沙湖面积有多大】蛋白多久能放粉开封后

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蛋白粉开封后能放多久?

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不需要吃蛋白粉的人:

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。蛋白粉在开封之后,

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不需要吃蛋白粉的人:

如果健身练肌肉只是为了强身健体、一定要注意正确保存,尿液排出体外。必须在运动后补充蛋白质,蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差,还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。比如一次吃一脸盆鸡蛋等。这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。过多的蛋白质会随着人体的汗液、那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢?

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蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下,

蛋白质粉开封后一定要注意保存。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉,

需要补充蛋白粉的人:

1、长期高温下储存会影响蛋白粉的质量,务必盖紧塑料盖。健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。虾等高蛋白食物的补充,蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差,

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