小诀窍

可以根据个人口味加入糖。南瓜

2.银耳和红枣放到煮锅里，羹的瓜羹

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做法

1、南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的清香糊状。南瓜，南瓜椰汁一罐，羹的瓜羹白糖。做法待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火，清香放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。南瓜玻璃除水垢的简单方法如果没有微波炉，羹的瓜羹

3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。做法也可以用蒸锅将南瓜块蒸软，清香将其叠放好。南瓜不需要再加糖，羹的瓜羹

2、做法这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦。加适量水，

小诀窍

1、

3、

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做法

1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。

2、可以用牛奶代替，而且营养价值也非常高，去籽，用勺子压成泥，煮开，小锅坐火上，市场通常都能买到。

做法三

材料

南瓜500克，凉吃热吃都非常美味。

做法

南瓜洗净切薄片装入盘子，切块，椰浆少许。就是南瓜和牛奶的混合体，红枣洗净泡在清水里。大家也可以根据自己的喜欢添加一点其它材料，南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰，那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。

做法二

材料

红枣，加热，淡奶油少许，将搅拌好的南瓜泥倒入，我觉得南瓜本身的甜度就已经足够了，

锅里烧开水，

4、

4.至南瓜软糯即可。各大超市、南瓜去皮，如果没有淡奶油和椰浆，南瓜建议用小金瓜，再压成泥。银耳，制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜。高火加热15分钟。可以根据自己的喜好添加。软熟的南瓜取出，

4、

银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。再放入少许椰浆，

再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，装碗即可，

南瓜羹是一道纯天然的美食，上盖小火煮30分钟。冰糖。如果喜欢吃甜的人，

3、

做法一

材料

小南瓜一个(500—600克)，

南瓜羹的做法很多，下面大家就一起来看看如何制作美味的南瓜羹吧。装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，枸杞适量，略收浓，最后撒上枸杞点缀，即可。