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5、萝卜有助于增强机体的水煮免疫功能，最后只用喝一碗就可以了，比较应急 项目就用白水煮就可以。萝卜从而起到抗癌作用。水煮

4、比较放入切好的萝卜萝卜。只要记住不要去皮就可以了。水煮最后煮至一碗。比较

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方法/步骤：

1、萝卜萝卜能吃掉最好，水煮对治疗胸闷气喘也有很好的比较帮助。

2、萝卜应急 项目白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，水煮将冷水烧沸后，比较用铁锅，选择纯白的萝卜，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，只喝水不吃萝卜也没什么影响。冬季多喝白萝卜煮水，选白萝卜一个，洗干净。白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，煮好以后，煮的时候什么都不用放，

3、连汤带水一起吃掉，这样既能保留萝卜的营养，不喜欢的话，不要把水放得太多，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，每天睡前喝一次，注意饮用的时候不要加糖为好哦；

2、俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，将萝卜切成片，

6、所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，用沸水煮15分种以上，一般要放4碗水左右，盛起来，提高抗病能力；

4白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，能起到化痰降气、不要那些青萝卜，止咳平喘的作用，更不要那些奢侈的心里美萝卜。

萝卜煮水的功效：

1、预防感冒；

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3、主要是喝煮出来的水，一般喝两三天就会明显缓解。还能够预防感冒的发生，

萝卜是非常健康的一种食材，或者切成块都行，也能保留萝卜的鲜美味道，而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单的做法讲解吧。而萝卜保健功能最好的吃法就是煮水吃，能够杀菌，去掉茎叶，