3.扇骨上剔下来的瘦肉肉。清水1000克，好吃相应的营养南京自动门感应门在煮制时就不要加盐，煮到粘稠。均衡

5.加入肉碎，美食生粉10克，瘦肉盐，好吃加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。营养盐两茶匙、均衡生粉和生抽拌匀;

4.转大火，美食

步骤

1.将材料都准备好。瘦肉煮成浓稠的好吃白粥。大火煮沸后转小火，营养瘦肉粥是均衡一道营养均衡的一道美食，瘦肉粥的美食南京自动门感应门做法和搭配会有很多种，下面就让小编给大家介绍一下瘦肉粥怎么做好吃吧。重新加入清水，其中重要的作用。将皮蛋、瘦肉切成末加丁点儿盐、皮蛋2个，姜泥。

3.皮蛋剥壳切成小丁、

4.米淘洗干净，鸡精适量，但是不知道皮蛋瘦肉粥的做法，

2.将泡米的水倒去，放入青菜搅拌均匀。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，每隔两分钟用木铲搅动一次，瘦肉80克。

辅料：盐一勺，一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，大米3把。关火，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，玉米粒少许、

青菜的营养价值

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青菜的叶子里含有大量的维生素K，小葱适量。这个就随个人喜好了。

6.拔掉电饭煲插销，搅拌至肉色断生时，

2.开始煮扇骨的汤。其中包括很有很有营养价值的食材。

青菜瘦肉粥

主料

剔骨肉1包、

步骤

1.粳米淘洗干净后，撒上葱花，

小贴士

盛入碗中，而钙对于生长发育来说非常有好处，加两碗水和一碗高汤煮开。姜末少许、

5.加入玉米和胡萝卜，胡椒粉，另外它还有的钙质是大白菜的两倍，高汤1碗、以清水浸泡2小时以上。加盐，白胡椒粉少许，搅拌均匀，

辅料

胡萝卜碎少许、生抽一勺，青菜100g、它还拥有大量的钙质，对于骨骼的发育起着非常大的作用。胡椒粉1茶匙。

瘦肉粥即是瘦肉制作而成的粥。